【VOL.23】プロテイン買うならこのサイトで買うのが安くてオススメ!

こんにちは!

ショートとボブが得意なダイエット好き美容師の中村です!

表参道のK-two青山で働いております!

ヘアスタイル作りへのこだわりは【360度美シルエット】でスタイリッシュ!

今日のブログのテーマは《ダイエット》活動に関してです!

↓前回のまでのお話↓

http://keitaronakamura.com/2017/05/08/%E3%80%90vol-22%E3%80%91debu2nd%EF%BC%882%E4%BB%A3%E7%9B%AE%E3%81%A7%E9%83%A8%EF%BC%89%E3%81%A7%E9%83%A8%E6%96%B0%E7%AB%A0%EF%BC%812nd%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%82%BA%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%BC/

で部セカンドシーズンの期間は5/10〜7/9まで!!
今日からです!
が!
とりあえず僕が本日お伝えしたいのは、
運動し、ダイエットしていくのにすごく重要なアイテムについて書かせて頂きます!!
それは!!
《プロテイン》

プロテイン(protein)を日本語で、「タンパク質」です!
肉や魚、大豆などにも含まれています。

みんながプロテインを飲む目的としては、

筋力トレーニング、ダイエットで効果を上げるため【筋肉を作る素材】です!

詳しくは正直よくわかっていないんですけどw

筋トレ→筋肉が刺激されて傷がつく→タンパク質が傷口に入り筋肉を強化する

って感じのイメージですw

 

 

 

なので、頑張って運動しても栄養(タンパク質)をしっかり補充しないと、

もったいない!!

と言う事です。

※詳しく知りたい方は、ググってください。

 

そこでね、

 

プロテインって日常でしっかり適量を取り入れないといけないから、

継続して購入しないといけないんです!

つまり食費ですね(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎

 

なのでお得に購入しましょうと言いたい!!w

 

今までプロテイン1kg6000円の買ってましたが、

最近はこのサイトで1kg4000円で買ってます( ✌︎’ω’)✌︎

 

僕のオススメサイト

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《iHerb》アイハーブ
※スマホアプリもあるよ!
アメリカのサプリ、健康食品やオーガニックコスメを販売しているウェブサイトです!
【僕がオススメする理由!】
・日本では売っていない、珍しい製品がたくさん売っています!
・相場のサプリメント(プロテイン含め)の価格よりもすごく安いです!
頼むとこんな感じで海外輸入っぽいダンボールで送られてきますw
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かっけーーーーーーーー!!!!!w
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それとBCAA(アミノ酸)
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※運動時に補給すると筋肉疲労を癒して、
スポーツのパフォーマンスを上げてくれるサプリメント!
はい!
すごくお得な情報でーーーーす!
髪のお得な情報も聞きにきてくださーーーーーい!
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