【VOL.12】1週間断食(ファスティング)はじめました。

こんにちは!

ショートとボブが得意なダイエット好き美容師の中村です!

表参道のK-two青山で働いております!

ヘアスタイル作りへのこだわりは【360度美シルエット】でスタイリッシュ!

今日のブログのテーマは《ダイエット》活動に関してです!

↓前回のまでのお話↓

http://keitaronakamura.com/2017/03/02/k-two%E9%9D%92%E5%B1%B1%E5%BA%97%E3%80%90%E3%81%A7%E9%83%A8%E3%80%91%E4%B8%AD%E9%96%93%E7%99%BA%E8%A1%A8%EF%BC%88116%E3%80%9C228%EF%BC%89/

K-two青山ダイエット部 【通称:で部】

6人で3ヶ月半で50キロ減量チャレンジ!!

3月に入り、残り2ヶ月切りました!

 

 

「僕めっちゃ中だるみしてます!!」

 

↓2月末72.6kgまで落としたのに↓

増えちゃってますw

 

残り4.4kgどうする?!

 

 

 

そんな時にね、僕の断食の師匠が「1週間やったことあるよ」って話してくれたんです・・・

 

師匠が断食(ファスティング)の期間より、

断食後の【回復食】が大事って教えてくれました!

断食と同じ期間を回復食で過ごすんだって囧rz

まー回復食の話は、また後日に!

 

 

そして【心がデブ】な中村は1週間の断食をはじめました!!w

 

 

 

 

 

 

↓もちろん相棒はこいつ(イムダインファスティングサポート)〜♪↓

※酵素ドリンク

3本即購入しました!!w

 

もちろん1週間の断食(ファスティング)なんて人生初体験です(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

↓《1週間断食のスケジュール》↓

※組み立ててみましたw

 

↓今朝は万全を期す為にインストラクターの先生に講習会をして頂きました!!↓

※僕たちがどれだけ真剣か伝わりますよね?w

なのでK-two青山店スタッフ全員健康的なダイエット知識豊富な状態です!!

 

 

↓なぜか副部長の湯澤さんも一緒に1週間挑戦するそうですw↓

 

↓湯澤さんといえば、最近社内恋愛の容疑がかけられている要注意人物です!!↓

事もあろうに、後輩の加藤と!!

今どき珍しいペアルックで出勤して営業しちゃう不束者(ふつつかもの)です!w

お付き合いしているのか真相は僕にはわかりませんがw

 

 

ほどほどにね(*´ω`*)w

 

あっ!今週は僕の顔色悪いかもしれないのでご予約の際は、

その辺のご理解の程、よろしくお願い致しますw

 

☆———————————————————————☆

4/30まで、【ご予約の際に「ブログを見て」と伝え、お友達を中村にご紹介頂くと】

初めてご来店の方とご紹介して頂いた方、

共に《ヘッドスパプレゼント》させて頂きます!

☆ご予約方法——————————————————☆

■中村圭太郎オフィシャルサイトからもご予約可能です↓

http://keitaronakamura.com/

■電話でのご予約の方はこちら↓

03-5778-3329

■定休日↓
毎週火曜日
※定休日が祝日の場合は営業
■営業時間↓
平 日 11:00~19:30 (カット・カラーorパーマ最終受付19:00)
土日祝 10:00~19:00 (カット・カラーorパーマ最終受付18:30)

☆———————————————————————☆